（共通）

NJイオンそよら新金岡店の富山　真一郎です(^^)

サロンでは見た目の変化のお手伝いを、ブログでは体の中身に良い変化が起きるお手伝いができればと思っています。

お酒は一般的に太りやすいと言われています。

では、なぜお酒は太りやすいのでしょうか？？

基本的に代謝の順番は、「糖質→脂質→タンパク質」です。

これに対して、お酒を飲む人の代謝の順番は、「アルコール→糖質→脂質→タンパク質」です。

アルコールは体にとって、「毒」とみなされます。人は毒から体を守るため、優先的にアルコールを代謝します。アルコールは、糖質より先に代謝されるのです。

なので、ダイエットをする人はできるだけお酒を控えるか、飲むにしても糖質の少ないウイスキーやハイボールなどの蒸留酒とかにしてみてください。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

電話番号
0120-833-883

所在地〒591-8021
大阪府堺市北区新金岡町4-1-11　イオンそよら新金岡店２F

アクセス　地下鉄『新金岡駅』２番出口上がってスグ

営業時間　10:00～20:00（予約優先制）
定休日　施設休館日

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