薄毛は遺伝か生活習慣病か?
2021.09.04(土) 08:44
(共通)
2021.09.04(土) 08:44
NJイオンそよら新金岡店の富山 真一郎です(^^)
今日は「エピジェネティクス」(後天的遺伝子制御変化)」という聞きなれない言葉について、みなさんと共有したいと思います。
「エピジェネティクス」というのは、「生まれつき持っている遺伝情報が、後天的な環境や生活習慣によって装飾され、個体レベルの形成が変わってくる」というもの。
これだけ、聞いても全然意味がわからないですよね。
例えば、一卵性双生児(双子)の場合DNAは同じと言われています。
でも、性格とかは違う。
DNAは同じなのに、なぜ違いが生まれるのか??
それは、DNAの使われ方が違うからだと言われています。
そして、DNAの使われ方を調べる学問がエピジェネティクスです。
「薄毛は遺伝する」とよく言われます。
しかし、父親がハゲていようと、母方の祖父がハゲていようと、フサフサの髪の人はいます。
逆に、母方の祖父はフサフサでも、ご自身が薄毛に悩んでいる人もいます。
人は栄養や環境で遺伝子のスイッチにON・OFFの違いが生まれるらしいのです。
そして、この「ON・OFF」の違いが、薄毛にも関与している可能性があるのです。
一説によれば、薄毛の遺伝的要因は4分の1程度とされています。
残りの4分の3は生活習慣が大きく占めるそうなのです。
人間が食べた物でできている以上、食べた物が体に与える影響は大きいです。
日々何気なく食べている食事が、将来的に薄毛になるのか、フサフサの髪の毛なのかのカギを握っていると思います。
その為にも、手料理で栄養のある食事の摂取を心掛けたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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